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傍晚，方寒接到师母周小钗电话，师父葛思壮回来了，招呼他晚上过来。()
方寒赶到葛家，周小钗开的门，葛思壮穿着迷彩背心与短裤仰坐沙发上，懒洋洋的喝茶，电视正播放着小品，惹得他哈哈大笑。
“师父！”方寒坐下，替葛思壮斟满茶盅。
葛思壮摆摆手示意周小钗走人，对方寒道：“牛肉？”
“嗯。”方寒点头。
“一个小时后吃饭！”周小钗进了厨房，即使戴围裙穿居家服，仍掩不去端庄高贵。
“走，上去说话！”葛思壮端起茶盅一饮而尽，起身上楼。
进了练功室，葛思壮上下打量着方寒，摇摇头：“你呀，练得太狠了，是不是偷偷加练了？！”
“也没加多少。”方寒有些不好意思。
葛思壮哼一声：“这开头要细不能粗，你呀，性了太躁！……怎么应对的？”
方寒道：“我用了一直在练的式子。”
“嗯——？”葛思壮皱眉：“练来看看！”
龙息术的奥妙在心法与呼吸，式子看起来平平无奇，类似于瑜伽的体式，不怕人看。
方寒做了两个式子，葛思壮摆摆手：“行了。”
方寒停下动作。
葛思壮沉吟：“你倒是命大！要不是练它，你不吐血也得岔气！……不过你还是练岔了！”
“请师父明示！”“唉……！”葛思壮摇头叹一口气：“是我的错，没料到你练得这么狠，你练的这一式是培元，下一式是通关，看好了！”
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