梦冰云一说要传授南风真正的养身之道，训练之法，南风顿时来了精神。
梦冰云说道，“要想将武魂淬炼成环，就必须对自己体内的武魂之力有着炉火纯青的运用。你需经常静下心来感受全身各处的武魂之力，然后通过自己的意识将这些武魂之力调动起来，为你所用，用你的意识牢牢的掌控着这些武魂之力，最后将这些武魂之力调入骨脉之中，随着骨脉运往全身，最后才能凝聚成环。”
南风将梦冰云的话总结了一遍，“师傅的意思是，首先学会用意识控制武魂流动，将全身所有的武魂之力都调动起来，最后让武魂之力进入骨脉，游遍全身，从而才能在手掌处凝聚成环？”
梦冰云道，“不错。这是一项比较困难的事情。首先，要想用意识将全身的武魂全部调动起来就有困难。接来要想将武魂之力依附在骨脉之上也有一定的难度，武魂之力是一种纯粹的狂暴力量，没有坚定的意志是无法将其强行衣服在骨脉上的。如果你能将体内的武魂之力震慑的服服帖帖，让其沿着全身骨脉流通循环就要容易得多。做完这一步，凝聚成环也就不算很难了。”
南风道，“如此说来，并不需要淬炼身体就有可能成为武者？”
梦冰云摇头道，“也不尽然，你要看清楚淬炼身体的本质是什么？”
南风道，“武者冲刺训练营的学院这么拼命的淬炼身体，难道都错了？如果成就武者并不需要淬炼身体的话，那么世上为什么还有这么多人枉费时间和精力去淬炼身体？在师傅看来，他们淬炼身体的本质是什么？”
梦冰云说道，“淬炼身体的本质其实就是淬炼意志。常人的意志很弱，不足以调动体内的武魂之力。武魂其实就是沉睡在人体灵魂深处的一种力量，人若想要靠意志将其调运出来，没有过人的意志万万做不到。通过淬炼身体来强化意志是一个非常可行的方法。再说，淬炼身体除了可以强化意志外还能强化身体，一举两得。”
南风恍然，“原来如此，可是我刚才……似乎并没有花费多大的意志就将武魂调运出来了啊？”
梦冰云笑道，“所以说你如果进了武者冲刺训练营，就真的自毁前程。你从小经历的磨难多，你的意志比同龄人都要强大很多倍，刚才按我的方法调起武魂并不困难，说明你的意志已经有了一定的基础，并不需要像其他人那样靠疯狂的淬炼身体来强化意志。你现在就可以进行下一步的训练——用意志将体内的武魂全部调用起来。接下来将这些武魂之力全部强行依附到骨脉之上。”
南风恍然大悟，“原来如此。我本以为武者是肉身上强大，原来武者真正的本质是意志上的强大。既然能够将武魂之力在体内骨脉中自由流转循环，为何最后要在掌心凝聚成环？”
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